スポーツ・運動– category –

トレーニングサポーター資格は、トレーニングサポーターとして、それぞれの筋力トレーニング・ストレッチ・栄養に関する基礎知識があることを認定された資格です。 【トレーニングサポーター資格が求められている理由】 トレーニングサポーター資格が求め...

筋トレ資格は、トレーニングに適したストレッチ、筋力をより効果的につけるための最適な食事法なども身につきます。道具を使用した筋トレや鍛え方の手順などもしっかりと体系的に学べるようになっています。 【筋トレ資格で学べること】 トレーニングサポ...

筋トレインストラクターの資格は、筋トレで効果的に成果を上げるために必要な知識が学べる資格です。効率的なダイエットや、筋肉増強などの知識が豊富なプロインストラクターであると証明されます。 【筋トレインストラクター資格で学べること】 筋トレイ...

体幹コーディネーターは、姿勢や良い身体のバランスについての正しい知識が認められたプロです。座る・立つなど日常の姿勢の正し方や体幹を整えるストレッチ・ヨガを自分での実践、他者への指導ができることを証明する資格です。 近年スポーツ選手がよく口...